大人ニキビを治すために揃えたいおすすめアイテム

このニキビ辞苑では、長い間大人ニキビに悩んだ僕が見つけた「大人ニキビを治す方法」についてご紹介しています。

この記事では「大人ニキビを治すために必要なもの」についてまとめました。少しでも、あなたのお役に立てば幸いです。

ザビエルン

まずはリストで、ざっくりどうぞ

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ちょっと多いですが……あるといいです

個人的に大人ニキビは、「体の中と外」両方から治すことが必要だと思っています。

ちなみに中は、抗生物質、漢方、ビタミン剤です。

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基本的に、これらは皮膚科でもらいます

そして外は、洗顔や化粧水など色々ありますが、必要なものだけを挙げてみました。

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これらを順に説明していきます

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ちなみに、「体の中と外」両方から治す理由は、下記の記事で書いてます。ぜひ合わせてご覧ください

あわせて読みたい

大人ニキビの治し方

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少し数は多いですが、高いニキビケアセットを購入するよりトータルは安いですので、ぜひご覧ください！

抗生物質は、皮膚科でもらいます。ニキビを抑える効果はありますが、ただ飲みすぎると効果が薄まってきます。

なので、ニキビができたと思ったら飲む。そして、ひいてきたらパッと飲まない。を繰り返して使います。

抗生物質と違って、漢方とビタミン剤は薬局やAmazonでも買えます。ですが、皮膚科や漢方クリニックをおすすめします。

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その理由は、保険を使えるので安いです

漢方について

漢方でいうと、正直続けてなんぼ的なものです。飲んでニキビを治すという効果より「ニキビができにくい体質」に改善するものです。

早く治したいのに！と言う気持ちもわかります。なので抗生物質にも頼りながら、漢方をできるだけ長く続けて「ニキビができにくい体質」を目指しましょう。

「ツムラ」漢方荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）は、ニキビに効果があって、「クラシエ」漢方白虎加人参湯は、ほてりのある人に効果があるとされています。

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ちなみに、処方される漢方によって、ニキビが一時的にできやすくなるものもあります（自分はあった）

その場合も諦めずに、再度病院へ行ってその旨を伝えてみるのがいいと思います。あくまでも、選択肢の中から処方されているだけなので、別の漢方がもらえるはずです。

あくまでも漢方で目指すのは「ニキビができにくい体質」です。

ビタミン剤について

漢方と合わせて処方されていた「ビタミンC」です。肌に良いとされているので飲まない手はありません。

ちなみにこれも市販で「チョコラBB」などありますが、やっぱり皮膚科が安いです。ただ、皮膚科は診察料もかかるので、純粋にビタミン剤だけ求めている方はAmazonが安いです。

ただ、大人ニキビに関しては「漢方（必要あれば抗生物質も）」と合わせてもらえるので、皮膚科でもらうのが結局一番安く手に入る方法かなと思います。

これは役割としてはメイク落としですが、メイクしていない人も使ったほうがいいと思います。

外出にかかわらず、家にいても1日過ごせば顔にはわりと汚れがあります。これは次にご紹介する拭き取り化粧水でもわかることですが、コットンで顔を拭くとなんか茶色いです。そらニキビできるわ、みたいな感覚になります。

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ニキビできてない人も茶色くなるから、みんなだけどね

なので、1日に1回、メイク落としで汚れを落としてから洗顔しましょう。夜のお風呂でいいと思います。

続いて洗顔です。売れ筋のニキビ用洗顔を使うと1,000円を越えてきます。そのくらいの価格帯でいいのは「コラージュ」で、もう少し安いのであれば「美顔洗顔」がおすすめです。

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洗顔については別の記事でもご紹介してます

これは保湿用の化粧水ではなく「拭き取り化粧水」です。なので、しっとりとは真逆の汚れを取るものです。

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これは特に使ったほうがいい、顔ってこんなに汚れてるの？となります

保湿も大事だと思いますが、保湿することでニキビができやすいタイミングもあると思います。そんな時は「拭き取り化粧水」だけでいいかもです。

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ちなみにここまで、ただの明色美顔シリーズを紹介してるだけの感じになってますが、本当におすすめです

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この化粧水の「美顔水」はまた別の記事でもご紹介しています

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これは正直、塗ったり塗らなかったりしてますが

先ほどの拭き取り化粧水をした後に少しヒリヒリというか、乾燥感のある方は塗った方がいいと思います。特に冬とか、乾燥する寒い時期は必須かなと思います。

ニキビに悩むと、肌もですが心もどこか敏感です。なのでタオルも清潔にしたい方には特におすすめです。綺麗なタオルを使おうと、毎日洗濯しなくても、この顔拭きタオルがあれば毎日キレイです。

使い捨てなので少しもったいなさも感じながらも、タオルが汚いからニキビできてる！？の線はなくなります。

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ニキビの原因がわからないときは、要因となり得るものはすべて消していきましょう

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これは化粧水などと同じメーカーが出してるやつです

寝ている間に少し汗ばんだ日なんかは、顔をしっかり洗いたくなります。でも洗顔までは面倒。そんな日に役立つのがこの「拭き取りパッド」です。取り出して拭くだけで、キレイになるのでとても便利です。

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これは拭き取り化粧水の時に使うコットンです

顔に染み込ませる保湿系の化粧水あれば、吸い込む系のコットンでいいと思うのですが、拭き取りの場合はなんかコットンに染み込みすぎても使いにくいです。

なので、オードムーゲから出ている拭き取り用に作られたコットンがおすすめです。オーガニックコットンを買ってみた時もありましたが、結局はこれ一択という感じです。拭き取り化粧水を使用する方にはおすすめです。

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ちなみにオードムーゲも「拭き取り化粧水」として、有名ですがなぜ美顔水派なのかは別記事で書いてます

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大人ニキビにおすすめの化粧水は「美顔水」

外出時の紫外線も気にするべきですが、スマホやパソコンを長時間使っている人が、気にした方が良いのが「ブルーライト」です。

個人的にも、あまり気にしてなかったのですが、試しにナチュラグラッセ「UVプロテクションベースN」というブルーライトを軽減できる＋日焼け止めのを塗ってみると、とても良かったです。

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その中でも少し高いですが、日焼け止めは白くなるイメージのあるメンズにもおすすめです

以上、大人ニキビを治すために揃えたいものでした！

ザビエルン

最後までお読み頂いてありがとう

これ以外にも色々と試してみたけど、個人的に良かったものだけご紹介しています。ご紹介した商品が、あなたのニキビ改善のお役に立てば幸いです。

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大人ニキビテーゼ

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