大人ニキビの治し方
ニキビ辞苑では、長い間大人ニキビに悩んだ僕が見つけた「大人ニキビを治す方法」についてご紹介しています。
この記事では「大人ニキビの治し方」についてまとめました。少しでも、あなたのお役に立てば幸いです。
個人的に大人ニキビを治す方法として、ふたつの観点が必要だと思っています。
それは、「体の中と外」両方から治すこと、です
睡眠、食生活などを抜きに考えると、大人ニキビを治すために必要なものは「抗生物質」「漢方」「ビタミン剤」です。
これらは市販で買うのではなく、皮膚科でもらいます。薬局やAmazonでも購入できますが、病院へ行けば保険で安く購入できます。
「抗生物質」は別として、「漢方」と「ビタミン剤」は長く続ける必要があります。飲んで1ヶ月で効果があるものではありません。長く続けるために、できるだけ安く買いましょう。
ニキビができやすい体質を改善する
治るまで時間がかかる漢方をおすすめする理由は、体質改善です。
例えば、大人ニキビに悩み始めてから、前と同じ生活をしているのにニキビができる……ということはありませんか?
ある。めっちゃある。あれなんで?
それは、あなたの体がいまは「ニキビができやすい体質」になってしまっているからです
なぜか、いつも同じところにできるっていうのも同じ?
同じ。なので、時間はかかるけど漢方でじっくり「体質改善」をしていく必要があります。
抗生物質は一応時間を短縮してくれる
ちなみに、その時間を短縮していくれるのが「抗生物質」です。効果はあるのですが、飲みすぎると効かなくなります。しかも飲み過ぎは肝臓に良くないようです。
抗生物質は、ニキビができた時に飲む。そして、ひいてきたらパッと飲まない。それを繰り返して使う方が効果があります。
つまり、時には「抗生物質」にも頼りながら、漢方をできるだけ長く続けて「ニキビができにくい体質」を目指しましょう
続いては、体の外から治す方法です。
体の中から治すときは「皮膚科」を活用します。保険がきくので比較的お金もかかりません。
漢方など飲み続けるとなんだかんだかかりますが、ただ「体の外から治す」ほどじゃありません
体の外から治すための商品は高額なものも多い
体の外から治すための商品(化粧水とか美容液とか)は高額です。
研究開発や商品のコストに費用がかかると思えばそれまでですが、買う側にとって解決したい度合いも大きくてお金を払いやすい商品だからだと思います。
実際に自分もそうでしたが、高価なものほど効果がありそうな気がして、悩めば悩むほど手を出してしまいます
その商品に効果はあるのかも知れませんが、いかんせん高い。だから続かない。
お得な初回から、何回は買うけど続かないんだよね…
安くても、大人ニキビに効果のある商品はある
でも、実際にそこまで高い商品を選ばなくても、実際に効果のある商品はありました。
あまり高くないもので、最初は大丈夫かな?と思いますが、あります。
素晴らしき企業努力に感謝です
個人的には、高い商品を少しの期間で試すより、日々の生活の中で必要になるものをしっかり揃える方が効果がありました。
ちなみに、揃えたい項目はずらっとこんな感じです
- 抗生物質
- 漢方・ビタミン剤
- クレンジングジェル
- 洗顔
- 拭き取り化粧水
- 化粧水ビタミンCローション
- 使い捨てフェイスタオル
- 拭き取りパッド
- コットン
- 日焼け止め
……多いな
でも、トータルでも高価なニキビ用洗顔セットみたいなやつよりたぶん安い
……そうなんだ
この商品たちが必要な理由、そしておすすめの商品を次の記事でご紹介します。ぜひご覧ください!